成分
- コーントルティーヤ1枚
- リング状にスライスしたたまねぎ10g
- チェリートマト1個(半分に切る)
- 粒コーン8g
- グリーンピース8g、
- ニンジンのさいの目切り5g
- レタス5g
- オリーブオイル・塩・コショウ少々
指示
1.トルティーヤを円形状に揚げる
2.粒コーン、グリーンピース、ニンジンを沸騰したお湯でゆでておく
3.粒コーン、グリーンピース、ニンジン、レタスをオリーブオイルと塩コショウで味付けし、揚げたトルティーヤの上にのせる
4.たまねぎ、トマトを上にのせれば出来上がり
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コーントルティーヤのベジタブルタルト

Preparation Time:
Total time:
Serves
Ingredients:
コーントルティーヤ1枚
リング状にスライスしたたまねぎ10g
チェリートマト1個(半分に切る)
粒コーン8g
グリーンピース8g、
ニンジンのさいの目切り5g
レタス5g
オリーブオイル・塩・コショウ少々
Instructions:
1.トルティーヤを円形状に揚げる
2.粒コーン、グリーンピース、ニンジンを沸騰したお湯でゆでておく
3.粒コーン、グリーンピース、ニンジン、レタスをオリーブオイルと塩コショウで味付けし、揚げたトルティーヤの上にのせる
4.たまねぎ、トマトを上にのせれば出来上がり
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