成分
- 10’’ プレーンフラワーラップ 1枚
- サンバソース20g
- ライス100g
- 卵1個
- エビ20g
- いんげん10g
- 玉ねぎ
- オイル20g
- レタス2枚
指示
1.オイルを熱し、とじた卵を炒めます。
2.レタス以外のすべての材料を加えます。トルティーヤを温め、レタスをしきます。
3.巻いて食卓に出します。
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ライスラップ、サンバソースあえ

Preparation Time:
Total time:
Serves
Ingredients:
10’’ プレーンフラワーラップ 1枚
サンバソース20g
ライス100g
卵1個
エビ20g
いんげん10g
玉ねぎ
オイル20g
レタス2枚
Instructions:
1.オイルを熱し、とじた卵を炒めます。
2.レタス以外のすべての材料を加えます。トルティーヤを温め、レタスをしきます。
3.巻いて食卓に出します。
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