成分
- 牛肉40g
- マッシュルーム20g
- アスパラ20g
- しいたけ20g
- チーズ50g
- スピナッチラップ 1枚
指示
1.牛肉を炒める
2.アスパラときのこも炒める
3.トルティーヤを温め、炒めた材料をトルティーヤの端にのせチーズをのせる
4.トルティーヤの一方を折り曲げ半分に包み、オーブンに入れチーズが溶ければ出来上がり
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ビーフケサディーヤ

Preparation Time:
Total time:
Serves
Ingredients:
牛肉40g
マッシュルーム20g
アスパラ20g
しいたけ20g
チーズ50g
スピナッチラップ 1枚
Instructions:
1.牛肉を炒める
2.アスパラときのこも炒める
3.トルティーヤを温め、炒めた材料をトルティーヤの端にのせチーズをのせる
4.トルティーヤの一方を折り曲げ半分に包み、オーブンに入れチーズが溶ければ出来上がり
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