ボルドー牛肉ラップ

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レシピ ツールキット

成分

  • 牛肉100g、
  • レーズン30g、
  • みじん切りにしたニンニク5g、
  • 塩、黒こしょう、
  • オリーブオイル
  • 10’’ プレーンフラワーラップ 1枚

指示

1.牛肉を肉用ハンマーでたたき、やわらくします。
2.塩、黒こしょう、ニンニク、オリーブオイルを肉に加え、よく混ぜます。
3.レーズンを牛肉にのせ、巻きます。それをラップにのせ、巻きます。オーブンをあらかじめ180⁰Cに加熱します。
4.ラップを7分間焼きます。

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ボルドー牛肉ラップ Preparation Time: Total time: Serves Ingredients: 牛肉100g、 レーズン30g、 みじん切りにしたニンニク5g、 塩、黒こしょう、 オリーブオイル 10’’ プレーンフラワーラップ 1枚 Instructions:
1.牛肉を肉用ハンマーでたたき、やわらくします。
2.塩、黒こしょう、ニンニク、オリーブオイルを肉に加え、よく混ぜます。
3.レーズンを牛肉にのせ、巻きます。それをラップにのせ、巻きます。オーブンをあらかじめ180⁰Cに加熱します。
4.ラップを7分間焼きます。
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