成分
- フライドコーンチップス15枚
- ズッキーニ(さいの目切り)30g
- ピーマン・赤、黄ピーマン(さいの目切り)20g
- たまねぎの薄切り10g
- にんにくのみじん切り5g
- イタリアンピザソース(バニラ味)大さじ5(適量)
- モッツァレラチーズ40g
- 塩・コショウ適量、アスパラ(ゆでる)5~6本
指示
1. たまねぎとにんにくを油で香りが出るまで炒める
2.ズッキーニとピーマン、赤・黄ピーマンを加え炒める
3.ピザソース大さじ1と塩コショウを加えよく混ぜる
4.アスパラはお皿の真ん中に盛りつける
5.炒めた材料を上からのせ、モッツァレラチーズをのせ、最後にピザソースをかける
6.250℃のオーブンで1分30秒、脇にコーンチップスを添えれば出来上がり
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コーンチップスプレート

Preparation Time:
Total time:
Serves
Ingredients:
フライドコーンチップス15枚
ズッキーニ(さいの目切り)30g
ピーマン・赤、黄ピーマン(さいの目切り)20g
たまねぎの薄切り10g
にんにくのみじん切り5g
イタリアンピザソース(バニラ味)大さじ5(適量)
モッツァレラチーズ40g
塩・コショウ適量、アスパラ(ゆでる)5~6本
Instructions:
1. たまねぎとにんにくを油で香りが出るまで炒める
2.ズッキーニとピーマン、赤・黄ピーマンを加え炒める
3.ピザソース大さじ1と塩コショウを加えよく混ぜる
4.アスパラはお皿の真ん中に盛りつける
5.炒めた材料を上からのせ、モッツァレラチーズをのせ、最後にピザソースをかける
6.250℃のオーブンで1分30秒、脇にコーンチップスを添えれば出来上がり
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